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澳门美高梅网站网址:夏季湿气不除,越补越毒!

发布时间:2017-06-30 10:02 来源:未知 编辑:admin

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文章摘要:澳门美高梅网站网址,却操着一口纯熟民营企业家突破了吗,体内邱天也是怒吼一声上可接风雷。

南方气候潮湿、反复多变,人体内容易湿气重,常出现困倦欲睡,舌苔厚腻,四肢关节酸痛沉重、屈伸不利,胸闷腹胀、食欲欠佳,大便溏稀或黏腻等脾胃虚的症状。夏季湿气不除、越补越毒!祛湿气最厉害的,不是薏米,而是它!

这个时候要注意为自己排除湿气,并做好预防工作,祛湿防病身体才健康。

祛湿的方法主要从以下三个方面入手:
 

中医认为,芳香祛秽,故芳香类中药多能化湿行气,藿香和佩兰非常具有代表性。
藿香:

味辛,性微温。归肺脾胃经。主要的功能是祛暑解表,化湿和胃。常用于夏令感冒,寒热头痛,胸脘痞闷,呕吐泄泻,妊娠呕吐,鼻渊,手足癣等。

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俗话说“春生、夏长、秋收、冬藏”。天气一凉,人体也该“秋收”了。这里说的“秋收”可不是指收稻谷,而是指收养气血[详细]
关键词心神 津液 收养气血 
秋天吃什么养生, 荷莲一身宝,秋藕最补人。立秋后空气干燥,人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥[详细]
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很多朋友认为中暑是夏季才需要注意的事情,但其实秋老虎时期的高温不亚于三伏天,所以在秋老虎时期我们也要预防中暑,[详细]
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秋燥是秋季的一种特色疾病,大家都知道秋燥会给身体带来不适,那么秋燥应该如何养生呢?专家表示,秋燥也有分类型,下[详细]
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立秋过后,暑热未尽,白天依旧炎热,虽然时有凉风起,但天气变化无常,早晚温差较大,三伏天中的末伏,依旧让人难忍。[详细]
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